悩みを言ってみた。

まぁ、今日は最後の最後に凹む出来事があったのさ…。
感情論では済ませられないんだね。
この感情はどうやって始末すればいいのだろう…？

ってなわけで、その出来事に関する悩みを先輩に話してみる。
もうすでに、ココロの中には答がある程度出来ていたので、答を期待
しているわけではなかった。

話すという行為と事実そのものが欲しかったのだと思う。

話した後は、前むきな感覚になれた。
もうちょっと頑張ってみようって気になった。
アドレナリン分泌か？
コロッコロとココロは変わっていく。

こんな感覚になるのかもね、当事者も。この感覚を味わいたくて、
何度も電話するのかもしれない。ただ、話が聞いてもらいたくて。
明確な答を求めているのではなく、話し相手を求めているのかも。
だから、「傾聴」が必要、「共感」が必要、「非審判的態度」が必要。

聞いてもらうだけで、こんなにも軽くなれるんだ。